一般社団法人横浜港振興協会は、東日本初となる「ウエルネスウォーキング」をミナト町ヨコハマにて2022年10月10日(月祝)に開催します。
「ウエルネスウォーキング」とはウエルネス理論に基づいたプログラムで、ノルデイックウォーキングや健康ウォーキング、まち歩きなどの要素を取り入れた新しいウォーキングスタイルです。散策後、横浜中華街で美味しい食事も！
予約制で先着25名なのでお申込はお早めに！
開催概要（予約制）
日程 ：10月10日(月祝)
行程 ：集合10:00 解散14:00(受付開始9:30から)
集合場所：神奈川県横浜市中区海岸通1-1 大さん橋ふ頭ビル1F
参加費 ：3,000円(保険代、ランチ代込み)※当日受付にてお支払いください。
定員 ：25名 ※先着順
申込方法：「メール」または「FAX」にて以下の必要内容をご記入の上、
お申込みください。
(1)氏名 (2)性別 (3)生年月日 (4)住所 (5)携帯電話番号
(6)既往歴 (7)服薬 (8)運動制限
(9)ウォーキングポールのレンタル希望有無
申込先 ：メールアドレス： yoyaku-m@yokohamaport.org
FAX ： 045-788-9841
締め切り：10月7日(金)まで
その他 ：◇ポールのレンタルをご希望の方は別途500円掛かります。
(事前予約制)
◇ウォーキングに適した服装、シューズ、両手が空くバッグで
お越しください。
◇雨天でも催行いたしますが、大雨、強風など荒天時は中止となります。
中止の場合、連絡先携帯電話へご連絡いたします。
◇85歳以上の方が参加を希望される際にはご相談ください。
◇感染予防と防止のためスタッフがマスク着用している場合が
ございます。
注意事項：◆小学生未満のお子様は参加することができません。
◆風邪のような症状がある方のご参加はお控えください。
≪当日のスケジュール≫
09:00 受付開始
10:00 オリエンテーション、血圧測定
準備体操
10:30 ウエルネスウォーキング開始
大さん橋ふ頭ビル → 象の鼻パーク → 赤レンガ倉庫(海沿い) → ハンマーヘッド → 女神橋 → 臨港パーク → 国際橋 → 赤レンガ倉庫 → 新港橋梁 → 山下臨港線プロムナード → 山下公園
13:00 横浜中華街「清香園」にてランチ
14:00 解散
≪当日の集合場所≫
神奈川県横浜市中区海岸通1-1 大さん橋ふ頭ビル
